Testul cu lingura îți dezvăluie nivelul de oboseală. Iată cum se realizează
Te simţi extenuat la munca? Probabil că nu dormi bine, dar nu eşti singurul Te simți epuizat la locul de muncă? Probabil că nu ai un somn odihnitor, dar nu…
Ludovic Orban adoarme în Parlament în timpul ședinței solemne dedicate Zilei Naționale /VIDEO
Parlamentul României a găzduit o ședință solemnă dedicată Zilei Naționale a României, cu o întârziere de 4 zile. În timpul discursurilor susținute în Parlament, liderul Forța Dreptei, Ludovic Orban, s-a…
Cercetare: Care este durata în care să nu mânânci necesară pentru diminuarea senzației de foame și îmbunătățirea stării de spirit și a somnului
Câte ore de fasting sunt necesare pentru a reduce senzația de foame și pentru a îmbunătăți starea de spirit şi somnul? Fastingul intermitent (FI), cunoscut și sub denumirea de post…
Metoda folosită de soldați în al Doilea Război Mondial ar putea fi folosita pentru a vindeca insomnia
Folosirea unei tehnici pe care soldații americani au utilizat-o în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial poate reprezenta o metodă eficace de tratare a insomniei. Cunoscută sub numele de tehnica…
Imaginile zilei! Angajați SGU Ploiești dorm în timpul orelor de program, pe iarbă/ FOTO
Toamna aceasta aduce vreme blandă în Ploiești, iar cei care muncesc afară se bucură de razele soarelui și temperaturi potrivite. Angajați ai SGU Ploiești s-au bucurat atat de mult, încat…
Parlamentul European a luat decizia de a renunța la schimbarea orei, cunoscută și sub numele de ora de vară și ora de iarnă.
Această decizie a fost luată în urma consultărilor și a dezbaterilor publice referitoare la impactul schimbării de oră asupra sănătății și stilului de viață al oamenilor. Uniunea Europeană a început…
Ce spun specialiștii despre legătura dintre apariția diabetului zaharat și durata somnului
Un grup de medici din Olanda a identificat o conexiune între obiceiurile legate de durata somnului și probabilitatea dezvoltării diabetului zaharat de tip 2, independent de alți factori de risc…
Băutul apei înainte de culcare și de dimineață, imediat ce te trezești!
Unii dintre noi poate avem un obicei de a bea apa inainte de culcare sau chiar imediat ce ne-am trezit însă totusi, care sunt beneficiile? Chiar este indicat sa bem…
Remediu pentru caniculă? Somnul de după-amiază
Conform unui recent studiu realizat de cercetătorii de la The Australian National University (ANU), utilizarea excesivă a aerului condiționat ar putea avea efecte negative asupra sănătății. Prin contrast, tradițiile culturale…
Cele mai bune căști pentru un somn linistitor în situatii gălăgioase!
Deși nu funcționează pentru toată lumea, unii oameni consideră că ascultarea de muzică, podcasturi sau sunete liniștitoare înainte de culcare îi ajută să adoarmă mai repede. Asadar, ce fel de…
Ora ideală de culcare! Când ni se refac neuronii cel mai bine?
Orele de somn conteaza extrem de mult in viata fiecarui om, chiar și animale, însă nu conteaza doar cat dormim ci si de la ce ora si cand ne trezim…
Cum să adormi în câteva secunde. Află metodele de relaxare ce te ajută să adormi până în 120 de secunde
Atunci cand venim obositi dupa o zi lunga de munca/studiu ultimul nostru gand este cat de repede vom adormi cand ajungem acasă. Momentul in care nu putem adormi este deja…
Sforăitul profund: ce persoane sunt afectate și metode de remediere
Respirația oamenilor se poate opri periculos în timpul somnului, afectați de sindromul de apnee obstructivă în somn (AOS), sforăind adesea tare. Persoanele afectate au un somn mai agitat și se…
Cum doarme la birou o angajată a statului cu un salariu de peste 7.000 de lei
O angajată cu un rol de conducere la Teatrul „Elvira Godeanu” din Târgu Jiu a fost surprinsă dormind pe birou, iar înregistrarea a fost distribuită rapid pe rețelele de socializare,…
Imagini virale surprinse în zona Gării de Sud. Ce face un bărbat?/ VIDEO
Imagini virale surprinse în zona Gării de Sud. Ce face un bărbat? Imaginile care surprind un bărbat care doarme întins pe jos, în zona Gării au devenit virale pe Tik-Tok.…