Care este distanța recomandată pentru mersul pe jos în fiecare zi? Sfaturile unui medic
Dr. Alin Popescu, specialist în medicină sportivă, a declarat într-un podcast că mersul pe jos este esențial pentru persoanele sedentare, deschizând „poarta sportului”. În podcastul „Boabe de Cunoaștere”, Alin Popescu…