Etichetă: slăbit

5 metode simple să slăbești fără să ții dietă

1. Forțează-te să mănânci dimineața și în timpul zilei Dacă faci parte…

10.000 de pași pe zi te ajută dai jos 500 de calorii

Este la modă să mergem „la sală“ unde exerciţiile cardio sunt cele…