Dr. Zaharia: Înainte să vă operaţi de hernie de disc, mergeţi la cel puţin trei doctori care să vă confirme diagnosticul!-Video
Nu ridicaţi obiecte foarte grele, nu vă îngrăşaţi şi faceţi mult sport pentru tonificarea muşchilor spatelui, cei care susţin coloana vertebrală. Aşa veţi fi departe de probleme ale discurilor coloanei.…