O nouă cercetare oferă un răspuns clar la întrebarea pe care mulți părinți o au: când ar trebui să primească un copil primul smartphone? Concluzia specialiștilor este una surprinzătoare – mult mai târziu decât se credea până acum!
„Un copil de 12 ani e complet diferit de unul de 16”
Un studiu publicat în revista Pediatrics arată că cei mici care primesc telefon înainte de vârsta de 12 ani prezintă riscuri considerabil crescute de depresie, obezitate și tulburări de somn.
Mai mult, cu cât dispozitivul ajunge mai devreme în mâinile lor, cu atât efectele negative sunt mai pronunțate.
Potrivit NY Post, cercetătorii au analizat date provenite de la peste 10.500 de copii și au concluzionat că smartphone-ul nu le consumă doar timpul dedicat jocului și mișcării, ci influențează în mod direct dezvoltarea creierului, odihna și sănătatea psihică. Adolescența este o perioadă extrem de sensibilă, iar efectele pot persista ani întregi.
Copiii, treziți noaptea de notificări
Un alt studiu, realizat în 2023, arată că 17% dintre copiii de 11–12 ani sunt treziți noaptea de vibrațiile sau sunetele telefonului. În plus, peste 80% dintre cei cu vârste între 11 și 17 ani nu fac suficientă mișcare, fiind atrași ore întregi de ecrane.
Cei care primesc smartphone-ul înainte de 12 ani sunt mult mai expuși riscului de îngrășare rapidă, deoarece timpul care ar trebui petrecut în aer liber se transformă în ore de stat pe canapea, cu ochii în telefon și adesea cu gustări la îndemână.
Sedentarismul, somnul puțin și accesul nelimitat la internet formează, spun specialiștii, „combinația perfectă” pentru probleme de sănătate pe termen lung.
Autorul principal al studiului, Dr. Ran Barzilay, le transmite părinților un avertisment clar:
„Când îi dai copilului un telefon, tratează-l ca pe o decizie importantă, cu efecte asupra sănătății.”
Mulți părinți spun că le oferă copiilor telefon pentru a-i putea contacta oricând, însă experții subliniază că nu există o vârstă universală pentru primul smartphone – trebuie evaluată maturitatea fiecărui copil.
Cercetătorii nu sunt pe deplin de acord
Deși numeroase studii trag semnale de alarmă, alte cercetări, inclusiv unele realizate la Stanford, nu au identificat o legătură directă între folosirea timpurie a smartphone-ului și riscul de depresie.
Cu toate acestea, percepția tinerilor spune altceva: trei din patru membri ai generației Z consideră că social media le afectează negativ sănătatea psihică.
Dacă dorești, pot transforma textul într-o versiune mai scurtă, într-o știre de televiziune sau într-un articol de blog.
Mai mule ştiri pe republikanews.ro
