Ce înseamnă cu adevărat să fii autentic? Autenticitatea reprezintă mai mult decât doar sinceritatea în comportamentul și acțiunile noastre. Este despre a fi în armonie cu propria personalitate și valorile noastre, indiferent de presiunile exterioare care ne pot îndemna să ne schimbăm.
Autenticitatea se traduce prin a trăi cu integritate, fără să ascundem cine suntem sau ce credem, și să ne asumăm în totalitate responsabilitatea pentru acțiunile și deciziile noastre.
În viața de zi cu zi, însă, ne găsim deseori în situații în care simțim că trebuie să ne ascundem în spatele unor măști sau să ne comportăm în moduri care nu ne reprezintă cu adevărat. Acest comportament inautentic poate avea consecințe negative asupra noastră, cum ar fi stresul, anxietatea sau chiar depresia.
De ce ne simțim adesea obligați să fim inautentici în anumite contexte? Cum putem să ne apropiem mai mult de noi înșine și să trăim cu adevărat autentic? Acestea sunt întrebări importante pe care le vei putea explora în cadrul evenimentului „Randevu cu Psihologul” de marți.
Moderatorul serii, Dana Andrei, este un psiholog clinician cu experiență, specializat în Psihoterapia Integrativă a Traumei și Psihoterapia Traumei Orientată către Identitate. Aceasta va ghida discutia într-un dialog profund despre semnificația autenticității în viața noastră.
„Cheia către fericire și starea de bine se află în interiorul tău, și suntem aici să te ajutăm să o redescoperi și să o păstrezi,” subliniază Psiholog Dana Andrei.
Intrarea este liberă deoarece numărul de locuri este limitat (15 locuri).
Pentru a vă asigura un loc la eveniment completați formularul de rezervare de aici.
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews.