Ploieștiul, împanzit cu corturi cu dozatoare cu apă rece!
Reprezentanții PrimărieiPloiesti iau măsuri pentru a ajuta populația în zielel cu temperaturi ridicate.
În mod preventiv, vor fi puse la dispoziția cetățenilor corturi cu dozatoare cu apă rece, în următoarele zone: Gara de Sud, spațiul pietonal “Nichita Stănescu” și Parc dendrologic “Mihai Viteazul”.
Totodată, de știut este și faptul ca, sunt surse de apă potabilă în toate piețele agro – alimentare din oraș. Vor fi montate suplimentar și dozatoare cu apă potabilă în Piața Centrală, Piața Aurora Vest și Piața Nord.
Recomandări pe timp de caniculă
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;
- dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);
- purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;
- beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;
- nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
- consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
- o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
- evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
- aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate;
Cum menții răcoarea înlocuințe
- închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele și/sau draperiile;
- țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
- deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
- stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
- închideți orice aparat electro-casnic de care nu aveți nevoie.
Municipalitatea ploieșteană reamintește în acest context și semnificația culorilor în cazul avertizărilor meteorologice:
- COD GALBEN – fenomenele meteorologice prognozate (temperaturi ridicate) sunt obișnuite pentru zona respectivă, dar temporar pot deveni periculoase pentru anumite activități;
- COD PORTOCALIU – sunt prognozate fenomene meteorologice periculoase de intensitate mare (caniculă);
- COD ROȘU – sunt prognozate fenomene meteorologice de intensitate foarte mare (caniculă).
Vezi și https://republikanews.ro/o-minora-a-devenit-vedeta-xxx/
Vezi și https://republikanews.ro/prahova-baiat-de-14-ani-mort-in…/
Pentru mai multe știri, iyitați site-ul republikanews.ro