Burnout la români! Peste 69% dintre angajați simt că munca le afectează starea de bine Peste 69% dintre angajații români resimt efectele negative ale locului de muncă asupra stării lor generale de bine, potrivit unui studiu recent care scoate la iveală realități îngrijorătoare despre burnout în mediul profesional autohton. Studiul, realizat de Reveal Marketing Research în parteneriat cu Up România, arată că presiunea de la serviciu și lipsa resurselor de susținere duc la o stare accentuată de oboseală și stres, cu impact direct asupra echilibrului emoțional și fizic al angajaților.
Burnout-ul devine realitate pentru majoritatea românilor: lipsa beneficiilor și timpul redus accentuează problema
Conform cercetării, doar 37% dintre angajații români beneficiază de avantaje extrasalariale, ceea ce face dificilă menținerea unui echilibru între viața profesională și cea personală. Pentru români, conceptul de bunăstare completă, sau Wellbeing 360°, presupune armonizarea dimensiunilor emoționale (70%), financiare (70%) și fizice (64%). Diferențele între genuri sunt evidente: femeile acordă o importanță mai mare echilibrului emoțional (75%), în timp ce bărbații apreciază mai mult timpul liber (41%).
Principalele obstacole în atingerea stării de bine includ lipsa banilor (42%) și lipsa timpului (36%). În perioadele cu volum mare de muncă, românii sacrifică timpul liber (57%), somnul (39%) și relațiile personale (36%), toate acestea fiind factori care contribuie la apariția burnout-ului. Această situație evidențiază nevoia urgentă de strategii de prevenire a epuizării profesionale și de suport în mediul de lucru.
Studiul arată că angajații care nu primesc beneficii extrasalariale și-ar dori carduri de vacanță (44%), abonamente medicale (39%) sau tichete de masă (37%). Acestea nu sunt doar simple bonusuri, ci instrumente care pot reduce semnificativ riscul de burnout, oferind angajaților resurse concrete pentru gestionarea stresului și menținerea stării de bine.
Interesul românilor pentru aplicațiile de wellbeing este în creștere, însă folosirea lor rămâne limitată. Doar 15% le utilizează frecvent, iar 31% ocazional. Cele mai populare aplicații sunt cele de sport, fitness și nutriție (42%), urmate de podcasturi și audiobook-uri (38%) și aplicații de mindfulness (36%). Principalele motive pentru care mulți nu le folosesc sunt lipsa timpului (54%) și costurile (24%). Totuși, aproape jumătate dintre respondenți (47%) ar fi dispuși să plătească pentru servicii digitale dedicate stării de bine, alocând un buget lunar între 25 și 100 de lei.
Burnout la români! Peste 69% dintre angajați simt că munca le afectează starea de bine
Rezultatele studiului evidențiază că burnout-ul nu este doar o problemă individuală, ci una sistemică, influențată de condițiile de muncă, de suportul organizațional și de accesul la instrumente de bunăstare. Creșterea gradului de conștientizare și implementarea unor politici eficiente de wellbeing devin esențiale pentru reducerea impactului negativ al muncii asupra sănătății angajaților români.
Studiul a fost realizat online, în perioada 13–19 septembrie 2025, pe un eșantion de 803 respondenți din mediul urban, angajați sau freelanceri, cu o marjă de eroare de ±3,5% și un nivel de încredere de 95%. Datele obținute reflectă nevoia tot mai mare de strategii concrete pentru combaterea burnout-ului și crearea unui mediu de lucru mai sănătos, în care angajații să poată menține echilibrul între carieră, sănătate și viața personală.
Burnout-ul nu mai poate fi ignorat: peste două treimi dintre români simt deja impactul muncii asupra stării lor de bine, iar soluțiile, de la beneficii extrasalariale până la aplicații digitale de wellbeing, sunt mai necesare ca niciodată. Angajatorii care investesc în prevenirea epuizării profesionale nu doar că îmbunătățesc performanța organizațională, dar contribuie și la sănătatea emoțională și fizică a angajaților, consolidând o cultură a muncii sustenabile.
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews.
