Ce cantitate de apă ar trebui să consumăm în fiecare zi? Oamenii bine hidratați par să fie mai fericiți decât ceilalți. Nutriționiștii explică „miturile”
Hidratarea adecvată poate influența pozitiv starea noastră de fericire, conform unui studiu recent. Deci, atunci când suntem stresați de probleme financiare sau profesionale, o soluție simplă ar fi să bem…