Afla câte minute de activitate fizică pe jos pot contribui la diminuarea riscurilor legate de sedentarism, inclusiv de îmbolnăvire și deces prematur
Pentru a contracara riscurile asociate stilului de viață sedentar, specialiștii recomandă plimbările rapide ca soluție Conform unor noi cercetări publicate în British Journal of Sports Medicine, efectuarea a cel puțin…