Etichetă: mindfullness

Exerciții mentale pentru a fi mai pozitiv!

Cum pozitivitatea nu este atat de usor de dobandit putem învăta totusi…

Află ce este yoga și cum poți practica acasă? Poziții și tehnici de respiratie

Se crede că practica Yoga a început chiar din zorii civilizației. Știința…