Dietă cu 3 mese pe zi
Dieta cu ore fixe presupune să mănânci la anumite ore ale zilei, în general la 7, 10, 13, 16 și 19. Această dietă implică trei mese principale și două gustări,…
Dieta cu ore fixe presupune să mănânci la anumite ore ale zilei, în general la 7, 10, 13, 16 și 19. Această dietă implică trei mese principale și două gustări,…