Gura, santinela sănătății tale! De ce periajul dentar a devenit o strategie de supraviețuire?
Ceea ce am învățat în copilărie drept o simplă regulă de politețe socială — „spală-te pe dinți pentru un zâmbet frumos” — s-a transformat, conform celor mai recente date științifice, într-o veritabilă strategie de apărare împotriva bolilor cronice.
La ultima conferință anuală a American Association for the Advancement of Science (AAAS), experții au tras un semnal de alarmă: sănătatea orală precară este puntea de lansare pentru peste 50 de afecțiuni sistemice, transformând banala periuță de dinți într-un scut împotriva demenței sau a artritei.
Calea de acces – de la gingie la creier
Profesorul Alpdogan Kantarci, de la Universitatea din Minnesota, explică plastic faptul că gura este poarta principală a organismului. Atunci când această poartă nu este păzită prin igienă, afecțiuni precum parodontita permit bacteriilor să invadeze fluxul sanguin.
Odată intrate în „autostrada” sângelui, aceste microorganisme călătoresc până la creier sau articulații, unde declanșează inflamații cronice.
Deși oamenii de știință sunt precauți în a spune că boala gingivală cauzează direct demența, corelația este prea puternică pentru a fi ignorată: persoanele cu o rutină orală riguroasă obțin scoruri mult mai bune la testele de memorie și atenție, sugerând că un zâmbet curat protejează, de fapt, neuronii.
Paradoxul european și „Capcana Vestică”
Harta europeană a zâmbetelor arată o discrepanță uriașă între vest și est, dar și o capcană neașteptată a stilului de viață modern. În timp ce Norvegia și Țările de Jos conduc topurile la capitolul prevenție și vizite regulate la stomatolog, țări precum Serbia sau Polonia se află la polul opus din cauza accesului limitat la îngrijiri.
Mai interesant este însă fenomenul din țări dezvoltate, precum Regatul Unit. Aici, deși tehnologia medicală este avansată, sănătatea dentară este subminată de dieta ultraprocesată.
Alimentele moi, care nu necesită masticație, și consumul ridicat de zahăr au dus la o explozie a cariilor, demonstrând că o economie puternică nu garantează dinți sănătoși dacă obiceiurile alimentare sunt nocive.
Vulnerabilitatea la vârsta a treia
Cea mai îngrijorătoare statistică vine de la Eurostat: seniorii de peste 65 de ani sunt cei mai expuși riscurilor. Pentru mulți vârstnici, vizita la stomatolog a devenit un lux din cauza costurilor și a listelor de așteptare. Este o ironie tragică faptul că exact grupa de vârstă cea mai predispusă la declin cognitiv și demență este și cea care beneficiază de cea mai puțină asistență stomatologică.
Manual de întreținere/ Cum să „păzești poarta”?
Experții sunt categorici: nu este vorba despre cât de mult apeși pe periuță, ci despre frecvență și tehnologie. Pentru a reduce riscul de inflamație sistemică, iată pașii esențiali:
- Regula celor trei: Periajul de trei ori pe zi este noul standard, cu accent critic pe cel de dinainte de culcare.
- Puterea electrică: Periuțele electrice sunt net superioare celor manuale în eliminarea plăcii bacteriene care „hrănește” inflamația.
- Dincolo de dinți: Limba este un rezervor imens de bacterii; curățarea ei este la fel de importantă ca cea a smalțului dentar.
- Prevenția ca investiție: Vizita la dentist nu trebuie să fie un răspuns la durere, ci o „revizie tehnică” pentru întregul corp.
Mai multe ştiri pe republikanews.ro
