Potrivit unui studiu recent publicat în revista The Journal of Sexual Medicine, cercetătorii au identificat o modalitate eficientă pentru bărbații care se confruntă cu disfuncții erectile de a-și îmbunătăți situația – exercițiile aerobice.
Această concluzie s-a bazat pe analiza a 11 studii randomizate și controlate care au evaluat efectul exercițiilor fizice și al medicamentelor precum Viagra în tratamentul disfuncțiilor erectile.
Studiile anterioare au arătat că mulți bărbați, în special cei în vârstă, se confruntă cu dificultăți în obținerea unei erecții atunci când doresc să aibă relații sexuale. În această nouă analiză, cercetătorii Mohit Khera, Samir Bhattacharyya și Larry Miller au constatat că disfuncțiile erectile sunt adesea asociate cu starea de sănătate cardiovasculară și pot fi însoțite de simptome precum inflamația și îngustarea sau rigidizarea arterelor.
Un alt aspect important rezultat în urma analizei este că exercițiile fizice aerobice regulate contribuie la reducerea simptomelor bolilor cardiovasculare. Acest lucru a condus la întrebarea dacă aceeași abordare poate funcționa pentru bărbații cu disfuncții erectile.
Pentru a investiga această posibilitate, cercetătorii au examinat mai multe baze de date cu informații legate de cercetările privind disfuncțiile erectile și au identificat 11 studii randomizate și controlate. În cadrul acestor studii, unii voluntari au primit medicamente pentru tratarea disfuncțiilor erectile, în timp ce altora li s-a prescris să facă exerciții fizice.
Rezultatele au arătat că prescrierea de exerciții aerobice a avut un efect aproape similar cu prescrierea de medicamente precum Viagra, cu condiția ca voluntarii să respecte cu strictețe programul de exerciții fizice. Mai precis, din cei 1.100 de bărbați implicați în studii, 600 au participat la un program de exerciții care implica 30-60 de minute de activitate aerobică de trei până la cinci ori pe săptămână. În comparație, alți 500 de voluntari au constituit grupul de control.
Cercetătorii au observat că voluntarii care au participat la programul de exerciții au înregistrat o îmbunătățire a funcției erectile cu aproximativ 5 puncte. De asemenea, s-a constatat că cu cât disfuncția era mai severă, cu atât îmbunătățirea a fost mai semnificativă.
În plus, voluntariilor cărora li s-au administrat medicamente precum Viagra sau Cialis li s-au înregistrat îmbunătășiri de 4 până la 8 puncte, în timp ce cei care au primit tratament cu testosteron au înregistrat îmbunătășiri de doar 2 puncte.
Echipa de cercetători a subliniat că exercițiile fizice, în comparație cu medicamentele, au avut puține efecte secundare negative.
Sursă: 360medical.ro
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews.