Mişcarea, un aliat esențial în timpul chimioterapiei! Ce spun ultimele studii publicate în „The Lancet”?
Un nou studiu de amploare, publicat recent în prestigioasa revistă The Lancet Healthy Longevity, aduce vești încurajatoare pentru femeile care trec prin tratamentul oncologic.
Cercetarea, realizată de specialiștii de la Sylvester Comprehensive Cancer Center din cadrul Universității din Miami, confirmă faptul că activitatea fizică practicată în timpul chimioterapiei pentru cancerul de sân nu este doar sigură, ci devine un instrument vital pentru îmbunătățirea calității vieții.
Analiza s-a bazat pe o meta-analiză riguroasă a 21 de studii clinice, care a inclus date de la peste 3.000 de femei. Rezultatele demonstrează clar că mișcarea combate direct cele mai dificile efecte secundare ale tratamentului, precum oboseala extremă, pierderea tonusului muscular și stresul emoțional.
Un aspect remarcabil al acestei cercetări este „libertatea” pe care o oferă pacientelor: datele arată că nu există un anumit tip de exercițiu care să fie considerat superior. Fie că este vorba despre activități aerobice (cum ar fi mersul pe jos sau ciclismul), antrenamente de forță sau programe combinate, toate s-au dovedit la fel de eficiente.
Această flexibilitate este crucială, deoarece le permite pacientelor să își adapteze efortul fizic în funcție de nivelul de energie, care poate varia semnificativ de la o zi la alta în timpul chimioterapiei. Impactul pozitiv se resimte pe toate planurile — fizic, emoțional și mintal — oferind medicilor argumente solide pentru a recomanda mișcarea ca parte integrantă a planului de îngrijire.
După cum subliniază dr. Tracy Crane, coautoare a studiului și expertă în medicina stilului de viață, orice formă de activitate fizică practicată în această perioadă dificilă are un impact benefic.
Mesajul cheie pentru paciente și cadre medicale este acela că mișcarea trebuie să fie integrată în rutina zilnică într-un mod sigur, personalizat și, mai ales, realist, pentru a susține organismul în lupta împotriva bolii.
Mai multe ştiri pe republikanews.ro
