Anul 2025 va marca solstițiul de iarnă pe 21 decembrie, moment care marchează oficial începutul iernii astronomice și ziua cea mai scurtă a anului!
În România, acesta va avea loc la ora 17:03, ora locală. După această dată, zilele vor începe să se lungească treptat, iar nopțile să se scurteze, urmând ritmul natural al anotimpurilor.
Spre deosebire de iarna meteorologică, care începe pe 1 decembrie, iarna astronomică este determinată de poziția Soarelui pe cer.
În ziua solstițiului, Soarele atinge cea mai sudică poziție pe sfera cerească, la aproximativ 23°27′ sud față de ecuator, situându-se deasupra Tropicului Capricornului. Această poziție face ca răsăritul și apusul să fie deplasate spre sud, rezultând cea mai scurtă zi și cea mai lungă noapte a anului.
Impactul solstițiului de iarnă asupra oamenilor
În timpul solstițiului de iarnă, Soarele pare aproape staționar pe cer, variind foarte puțin la amiază. La latitudinea medie a României, în jur de 45°, Soarele se ridică la aproximativ 21° deasupra orizontului la prânz, iar lumina zilei durează doar aproximativ 8 ore și 50 de minute, în timp ce noaptea ajunge la aproape 15 ore și 10 minute.
Această reducere a luminii naturale influențează ritmul circadian și nivelul de energie, putând provoca oboseală, somnolență și, în unele cazuri, stări de melancolie sau modificări ale dispoziției, cunoscute sub denumirea de tulburare afectivă sezonieră.
Totodată, temperaturile scăzute și zilele mai scurte afectează modul în care ne organizăm activitățile zilnice, timpul petrecut în aer liber și programul de muncă. Reducerea luminii influențează și producția de vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar.
Corpul începe astfel să se adapteze treptat, pregătindu-se pentru zilele care vor deveni treptat mai lungi după solstițiu.
Mai multe ştiri pe republikanews.ro
