Direcția de Sănătate Publică Buzău face o serie de recomandări pentru populație, avand în vedere temperaturile scăzute din această perioadă.
Perioadele cu temperaturi scăzute pot reprezenta un factor de risc și un factor generator pentru multe probleme de sănătate. Expunerea prelungită la frig poate scădea temperatura corpului și poate duce la degerături.
- să evităm deplasările, dacă acestea nu sunt neaparat necesare;
- să purtăm îmbrăcăminte și încălțăminte adecvată (căciulă, mănuși, fular, talpă groasă la încălțăminte și protecție împotriva alunecării;
- să acoperim bine extremitățile (capul, gâtul, mâinile, picioarele, urechile).
- să mâncăm alimente care să ajute corpul (grasimi bune, proteine, vitamine și minerale, antioxidanți).
- să acordăm o atenție deosebită la instalatiile pentru încălzire – există riscul intoxicării cu monoxid de carbon;
- să nu consumăm alcool