Copiii petrec din ce în ce mai mult timp în fața telefoanelor, tabletelor și televizoarelor, iar acest obicei le pune sănătatea în pericol. Pe lângă somnul agitat și stările de neliniște, specialiștii avertizează că fiecare oră în plus cu ochii în ecran crește riscul de miopie.
Ce spun studiile?
Până în 2050, 40% dintre copii și adolescenți ar putea suferi de miopie, adică aproximativ 750 de milioane de tineri la nivel mondial. De exemplu, cei care petrec peste 4 ore pe zi în fața unui ecran au un risc de 97% de a deveni miopi!
În plus, expunerea îndelungată la ecrane poate duce și la întârzierea dezvoltării vorbirii, sedentarism și alte probleme de sănătate. Și ceea ce știm acum ar putea fi doar vârful aisbergului, spun medicii.
Cum îi protejăm pe cei mici?
Soluția este simplă: mai puțin timp pe telefon, tabletă și televizor și mai multă joacă în aer liber! Specialiștii recomandă pauze dese de la ecrane și activități care implică mișcare și interacțiune directă.
Un stil de viață echilibrat înseamnă copii mai sănătoși și fericiți!
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews.