Se anunță un COD GALBEN de caniculă, în perioada 12-16 iulie, pentru județul Dâmbovița!
Potrivit ISU DÂMBOVIȚA pentru perioada 12-16 iulie a fost emisă o AVERTIZARE METEOROLOGICĂ de COD GALBEN. În acest interval sunt vizate următoarele fenomene: caniculă, disconfort termic ridicat, val de căldură.
În perioadele caniculare, sunt recomandate următoarele:
- Verifică funcţionarea corectă a sistemului de aer condiţionat (ventilatoare);
- Izolează ferestrele. Montează temporar, între ferestre şi perdele, un sistem de reflectare a căldurii (exemplu: folie de aluminiu). Acoperă ferestrele în care bate soarele dimineaţa sau după amiaza cu draperii, jaluzele, obloane. Acestea pot reduce căldura în casă cu până la 80%. Deschideți ferestrele noaptea când temperaturile sunt mai scăzute;
- Rămâi în casă sau limitează expunerea la soare, mai ales între orele 11-18. Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
- Răcorește locuința cu ajutorul aparatelor de aer condiționat sau ventilatoare. Reglează aerul condiţionat la maxim 5 grade sub temperatura de afară. Aerisește încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu. De asemenea, dușurile frecvente te răcoresc rapid.
- Bea multă apă, cel puțin 2 litri/zi (nu prea rece). Nu aștepta să-ți fie sete pentru a bea apa! Persoanele care au epilepsie, suferă de inimă, rinichi sau ficat au restricţionare privind utilizarea lichidelor ori au probleme de reţinere a lichidelor, de aceea trebuie să consulte un medic înainte de a creşte aportul acestora.
- Mâncă regulat, echilibrat şi uşor (legume și fructe). Evită consumul de multă sare, zahăr și grăsimi.
- Limitează consumul de băuturi alcoolice și cafea/cofeină (conduc la deshidratare rapidă).
- Poartă haine uşoare, deschise la culoare, care acoperă cat mai mult pielea. Poși folosi și o cremă de soare (cu protectie minim 15).
- Protejează-ți faţa şi capul purtând o pălărie cu boruri largi.
- Protejează-ți ochii purtând ochelari de soare cu lentile colorate din categoria 3 (filtre optice marcate UV 400 de culoare gri, maro sau verde), sau prin intermediul unor ochelari de vedere prevăzuți cu lentile fotocromatice.
- Evită muncile extenuante și excercițiile fizice în partea cea mai călduroasă a zilei (11-18) sau ia pauze frecvente.
- Nu lăsa niciodată copiii, bătrânii sau animalele singure în autovehicule închise! Cand temperatura unui copil ajunge la 40 de grade, organele interne incep sa cedeze, iar la o temperatura de 41,6 grade poate surveni decesul.
- Nu lăsa în mașină obiecte care pot exploda la căldură (brichete, tuburi de deodorant, gel antibacterian).
ISU Dâmbovița: „Vă reamintim că puteți obține mai multe informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență, disponibilă la adresa https://fiipregatit.ro, precum și prin descărcarea gratuită a aplicației mobile DSU din App Store și Google Play.”
Sursă: ISU DÂMBOVIȚA
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews.