Începe Postul Sfintei Marii. Ce trebuie să știe credincioșii înainte de 15 august.
Credincioșii ortodocși intră, începând cu 31 iulie, în Postul Adormirii Maicii Domnului, una dintre cele mai importante perioade de pregătire sufletească din calendarul bisericesc. Postul durează până pe 14 august, iar pe 15 august este sărbătorită Adormirea Maicii Domnului.
Începe Postul Sfintei Marii. Ce trebuie să știe credincioșii înainte de 15 august
Începe Postul Sfintei Marii. Înainte de începerea postului, pe 30 iulie, este marcată Lăsata secului, ultima zi în care se pot consuma alimente de origine animală.
Pe parcursul celor două săptămâni, credincioșii sunt îndemnați să se roage mai mult, să participe la slujbele religioase, să se spovedească și să adopte un comportament bazat pe cumpătare și liniște sufletească. Tradiția recomandă evitarea petrecerilor și a conflictelor, accentul fiind pus pe apropierea de Dumnezeu.
Din punct de vedere alimentar, postul presupune renunțarea la carne, lactate și ouă. Există o singură dezlegare la pește, pe 6 august, de sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului.
Specialiștii în nutriție recomandă ca mesele din această perioadă să fie cât mai echilibrate, bazate pe legume, fructe, cereale și leguminoase, evitând produsele ultraprocesate de post și excesul de grăsimi.
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews
