Primăria Constanța a transmis o informare importantă privind valul de căldură care afectează orașul. Începând de astăzi și până mâine, 25 iunie, ora 10:00, municipiul se află sub cod galben de caniculă
Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), în Dobrogea se vor înregistra temperaturi maxime cuprinse între 34 și 38 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, conform Primăria Constanța . Nici nopțile nu vor aduce prea multă răcoare, temperaturile minime urmând să se situeze între 17 și 20 de grade Celsius.
Pentru a face față perioadei de caniculă și a preveni riscurile pentru sănătate, Serviciul Protecție Civilă din cadrul Primăriei Constanța recomandă următoarele măsuri:
- Evitați expunerea la soare în intervalul 11:00 – 18:00.
- Reglați aerul condiționat la maximum 5 grade sub temperatura exterioară.
- Nu folosiți ventilatoarele dacă temperatura aerului depășește 32°C.
- Purtați haine lejere, deschise la culoare, din materiale naturale, și acoperiți-vă capul cu pălării.
- Hidratați-vă constant, consumând 1,5 – 2 litri de lichide zilnic, fără a aștepta să apară senzația de sete.
- Evitați consumul de alcool, băuturi cofeinizate sau dulci, care pot contribui la deshidratare.
- Reduceți activitățile solicitante în aer liber.
- Acordați atenție sporită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități, oferindu-le lichide la intervale regulate.
- Mențineți legătura cu persoanele vulnerabile din comunitatea dumneavoastră.
Pentru a limita încălzirea locuințelor, se recomandă:
- Să mențineți ferestrele închise și să folosiți jaluzele sau draperii în timpul zilei.
- Să aerisiți locuința doar seara, noaptea sau dimineața devreme, când temperatura de afară este mai scăzută.
- Să reduceți utilizarea aparatelor electrocasnice și a iluminatului artificial intens.
Ca măsură de sprijin, farmaciile din Constanța oferă locuri de refugiu unde cetățenii se pot răcori și hidrata, iar multe dintre ele pun la dispoziție gratuit măsurarea tensiunii arteriale.