Ora de iarnă 2026! Când dăm ceasurile înapoi și de ce schimbarea vine mai devreme decât anul trecut?
Românii vor trece la ora de iarnă mai devreme în 2026 comparativ cu anul precedent. Schimbarea va avea loc în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie 2026.
La ora 03:00, ceasurile vor fi date înapoi la ora 02:00. Astfel, duminică, 25 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, iar noi vom „recupera” ora pierdută în primăvară, câștigând 60 de minute în plus de somn.
De ce trecem mai devreme la ora de iarnă în 2026?
Motivul nu este o modificare a legii, ci simpla așezare a zilelor în calendar. În Uniunea Europeană, regula rămâne neschimbată: trecerea la ora de iarnă se face întotdeauna în ultima duminică din octombrie.
- În 2025, ultima duminică din lună a fost pe 26 octombrie.
- În 2026, ultima duminică pică mai devreme, pe data de 25 octombrie.
Ce se întâmplă cu dispozitivele inteligente și cele clasice?
Pentru majoritatea oamenilor, ajustarea va fi automată. Telefoanele smart, laptopurile, televizoarele inteligente și smartwatch-urile își vor schimba ora singure la 03:00.
Ceasurile de perete, ceasurile de mână clasice, unele borduri auto și aparatele electrocasnice mai vechi trebuie potrivite manual pentru a evita decalajele în programul de a doua zi.
România păstrează schimbarea orei, în ciuda dezbaterilor din UE
Deși la nivelul Uniunii Europene se discută de mai mulți ani despre eliminarea schimbării sezoniere a orei, statele membre nu au ajuns la un consens final. Prin urmare, România aplică și în 2026 același sistem, revenind la ora standard (ora de iarnă), ceea ce va face ca serile să devină mai scurte și întunericul să se lase mai repede.
Cum ne afectează organismul?
Medicii avertizează că schimbarea orei poate da peste cap ritmul circadian. Adaptarea la noul program de somn și mese poate dura câteva zile, timp în care unele persoane pot resimți oboseală sau stare de disconfort. De asemenea, studiile arată o creștere ușoară și temporară a riscului de accidente rutiere sau erori de atenție la locul de muncă în primele zile de după schimbare.
Mai multe știri pe republikanews.ro
