Re[rezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență Prahova avertizează că va fi emis Cod Portocaliu de caniculă valabil mâine, 11 iulie 2024, în zonele de deal și câmpie ale județului. Cetățenii sunt îndemnați să ia măsuri de precauție, deoarece se prognozează temperaturi maxime ce vor oscila între 36 și 39 de grade Celsius, alături de un disconfort termic accentuat.
Măsuri de precauție recomandate:
- Hidratare adecvată: consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi, evitând băuturile alcoolice și cele care conțin cafeină.
- Evitarea expunerii directe la soare: între orele 11:00 și 18:00, stați cât mai mult timp în locuințe sau în spații răcoroase. Dacă este necesar să ieșiți afară, purtați haine lejere, deschise la culoare și o pălărie de soare.
- Folosiți protecție solară: aplicați cremă cu factor de protecție solară pentru a evita arsurile pielii.
- Limitarea activităților fizice intense: amânați exercițiile fizice sau activitățile sportive pentru orele mai răcoroase ale zilei.
- Atenție la persoanele vulnerabile: copiii, bătrânii și persoanele cu afecțiuni cronice trebuie supravegheați îndeaproape.
Temperaturile extrem de ridicate pot cauza insolație, deshidratare și epuizare termică. Semnele acestor afecțiuni includ: dureri de cap, amețeli, crampe musculare, greață, oboseală extremă și piele fierbinte și uscată. În caz de simptome severe, se recomandă să apelați de urgență 112.
ISU Prahova solicită cetățenilor să fie responsabili și să respecte recomandările pentru a-și proteja sănătatea.
Mai multe știri pe republikanews.ro.
Ne găsești pe pagina de Facebook RepublikaNews