Aproape o treime dintre tinerii români cu vârste între 18 și 30 de ani sunt supraponderali sau obezi, potrivit unui studiu realizat de Asociația Dieteticienilor din România, citat de TVR Info. Cercetarea oferă o imagine detaliată asupra comportamentului alimentar și a stilului de viață al tinerilor, majoritatea provenind din mediul urban.
Conform datelor centralizate, 60,8% dintre respondenți au un Indice de Masă Corporală (IMC) în limite normale, însă 32,5% sunt deja în zona de risc, fiind supraponderali sau cu diferite grade de obezitate. Situația este și mai îngrijorătoare în rândul bărbaților, unde 42% se încadrează în categoriile cu greutate peste normal, comparativ cu 68% dintre femei care au un IMC normal.
„Este un semnal serios. Un tânăr din trei are deja probleme cu greutatea. Acest procent ridicat, mai ales în rândul bărbaților, indică o nevoie urgentă de intervenție prin educație nutrițională și politici de sănătate publică”, a declarat nutriționistul Laura Gavrilaș, lector universitar la UMF „Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca.
Factorii care influențează negativ starea de sănătate includ:
- Consumul frecvent de băuturi carbogazoase, mezeluri, carne roșie și dulciuri;
- Lipsa activității fizice – doar 46% dintre respondenți ating nivelul recomandat de mișcare săptămânală (peste 150 de minute);
- 9,4% dintre tineri nu fac deloc sport, iar 44,5% nu ating pragul minim de activitate.
Din punct de vedere alimentar, peste 95% dintre participanți adoptă o dietă omnivoră, în timp ce dietele bazate pe plante rămân marginale: doar 1,6% sunt vegani și 1,4% vegetarieni. Diferențe notabile apar și între sexe în ceea ce privește numărul meselor: femeile urmează mai frecvent structura clasică de 3 mese, iar bărbații au tendința de a consuma 4 sau mai multe mese zilnic.
Studiul a fost realizat în perioada 3 februarie – 11 mai 2025, pe un eșantion de 1.205 tineri români, cu o vârstă medie de puțin peste 23 de ani, dintre care 53% bărbați și 47% femei.
Mai multe știri pe republikanews.ro
Ne găsești pe pagina de Facebook